Michael Bauer, Im Ermlisgrund 2B, 76337 Waldbronn, Mobil: 01 51 / 15 31 88 24, E-Mail: sport-und-events(a)gmx.de, www.sport-und-events.com

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Krav Maga DEFCON® - Israeli Self Defence


Krav Maga DEFCON ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem aus Israel. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen

jeder Art zu bewältigen.


Krav Maga DEFCON verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar.

Das Ziel von Krav Maga DEFCON ist es also, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen sich

selbst verteidigen zu können.

Ich biete: Selbsverteidigung, mit wöchentlichem Training für Frauen

und Männer ab 14 Jahren, Frauenkurse, Betriebssport für Unternehmen, Spezialkurse auf Anfrage (Vereine, Institutionen), Privates Training für Einzelpersonen und Gruppen.

Es ist jederzeit ein kostenloses Probetraining möglich. Melden Sie sich hierfür einfach über unser Kontaktformular an.


Trainingszeiten in Waldbronn (Im Ermlisgrund 2b)

Montag:

Dienstag:


Donnerstag:



Trainingszeiten in Karlsruhe (Lötzener Straße 2a)

Montag:


Mittwoch:  

Kampfmit Messer
FACTS

be STRONG be FIT


F.B.T.

FunctionalBodyTraining

Zu schweißtreibender Musik trainierst du in der FunctionalBodyTraining-Stunde deinen gesamten Körper mit dem eigenen Körpergewicht.

Aktiviere deinen Stoffwechsel durch ein Intervalltraining, das Bewegung mit Spaß verbindet, deine Körperhaltung verbessert sowie Kraft und Ausdauer trainiert.

Zum Abschluss der Stunde werden durch Faszienübungen die Verklebungen des Muskel- und Bindegewebes gelöst. So können alle Systeme besser arbeiten und dein Training wird noch effektiver.

Probestunde jederzeit möglich.


Nähere Informationen zu Kursdauer, Preis und Anmeldung unter

Telefon: 0177 / 8887119

Kursleiterin: Nicole Schaffhauser

Wann: Montag, 20.00-21.00 Uhr

Wo: In den Räumlichkeiten von „Alles unter einem  Dach, Sport und Events“ Im Ermlisgrund 2b, 76337 Waldbronn

„Junior Class Training“ 16:00 - 17:00 Uhr (10-14 Jahre)

„Advanced“ 18:30 - 20:00 Uhr (Fortgeschrittene)

„Basic" 20:15 - 21:45 Uhr (Anfänger)

„Basic" 18:30 - 20:00 Uhr (Anfänger)

„Advanced“ 20:15 - 21:45 Uhr (Fortgeschrittene)

„Basic" 18:30 - 20:00 Uhr (Anfänger)

„Advanced“ 20:15 - 21:45 Uhr (Fortgeschrittene)

„Advanced“ 18:30 - 20:00 Uhr (Fortgeschrittene)

„Basic" 20:15 - 21:45 Uhr (Anfänger)

Kids

# NEU #

Krav Maga DEFCON – JUNIOR CLASS

KRAV MAGA DEFCON® - JUNIOR CLASS


Selbstverteidigung für Kinder?

“Kinder haben doch keine Chance, sich gegen Erwachsene zu wehren.“

“Oftmals wird Kindern in einem Selbstverteidigungskurs glauben gemacht, dass sie mit einem Erwachsenen fertig werden könnten.“


Solche unbegründeten Annahmen und Vorwürfe gegen Selbstverteidigungs-kurse werden durch Untersuchungen, Statistiken der Polizei und Erfahrungen von Betroffenen widerlegt.


Diese Erkenntnis lässt sich auch auf Kinder übertragen – wobei im

Krav Maga Defcon® Junior Class Training für Kinder das Kämpfen mit dem Angreifer eine untergeordnete Rolle spielt. Weit wichtiger ist es, Gefahren zu erkennen, gefahrenträchtige Situationen zu vermeiden sowie falsches, möglicherweise provozierendes Auftreten zu unterlassen.


Prävention und Schutz vor sexuellem Missbrauch sind nur Teilziele des Selbstverteidigungsunterrichts, denn weit häufiger werden Kinder von Gleichaltrigen angegriffen, geschlagen, gequält und gemobbt.

Junior Class Unterricht:

- Schreien, dass die Türen wackeln und einem Fremden ein

  kräftiges “Nein!” entgegenschleudern

- Schlag- und Tritttraining

- Stimmübungen

- Taktisches Verhalten in Konfliktsituationen

- Befreiungstechniken


… sind einige Übungen aus dem Unterricht der Krav Maga Defcon® Junior Class.


Wenn auch Ihnen das Wohlergehen Ihres Kindes am Herzen liegt, nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf und vereinbaren ein kostenloses Probetraining.


Trainingszeiten "Junior Class" in Waldbronn (Im Ermlisgrund 2b)

Montag:           16:00 - 17:00 Uhr (Altersgruppe 10 - 14 Jahre)


Melden Sie sich hierfür einfach über unser Kontaktformular an.

 

An Feiertagen finden keine Kurse statt.